Бесплатно · 8 вопросов

Какой тип тревоги управляет вашей жизнью?

8 вопросов - и вы получите точное описание своего паттерна и одну конкретную практику, которая работает именно с ним.

Пройти бесплатный тест Без регистрации · Результат сразу
Евгений Яцков - гештальт-терапевт

Тревога не бывает одинаковой

Узнайте, как звучит ваша - и что с ней можно сделать

У каждого типа тревоги свои механизмы и свои точки входа. Тест определяет ваш тип и даёт практику, которая работает именно с ним.

Соматическая
Тревога, которая живёт в теле
Когнитивная
Тревога, которая живёт в голове
Социальная
Тревога, которая живёт в контакте
В отношениях
Тревога, которая живёт в близости

Узнаёте себя?

Когда что-то не так, но сложно назвать что

Тревога не отпускает, сил нет, а утром не хочется вставать
Пустота или апатия - и непонятно, откуда это
Ощущение «недостаточности», постоянные сомнения в себе
Отношения не складываются или причиняют боль
Выгорание, потеря смысла - непонятно, куда двигаться
Перемены выбили из колеи: переезд, расставание, иммиграция
Привычные способы справляться больше не работают
Подозреваете, что нездоровье связано с чем-то психологическим

Что вас ждёт дальше

После теста

01

Прямо сейчас

Проходите тест - 8 вопросов в Telegram. В конце получаете описание своего типа тревоги и одну практику, которая работает именно с ним. Без диагнозов, без клинических терминов - только то, что полезно прямо сейчас.

02

В течение 5 дней

Бот пришлёт несколько коротких материалов - о том, откуда берётся тревога, как с ней работает гештальт-терапия, и небольшую историю из практики. Это не спам. Это то, что многие клиенты называют «неожиданно точным».

03

Когда будете готовы

Я предложу бесплатную диагностическую сессию. Просто разговор - выслушаю вас, задам несколько вопросов, и вместе поймём, есть ли смысл двигаться дальше. Это ни к чему не обязывает.

Обо мне

Евгений Яцков

Я знаю эти состояния
не из учебников

Тревогу, апатию, сомнения в себе - всё это я в разное время переживал сам. Не из учебников. Изнутри. Длительная личная терапия и обучение помогли найти выход. Теперь я знаю, что с этим можно сделать.

Я - сертифицированный гештальт-терапевт (МГИ, МИГАС), 3+ года практики. Работаю онлайн с русскоязычными клиентами по всему миру.

Мои сильные стороны - тонкая чувствительность, умение видеть картину целиком и находить нестандартные решения там, где привычные подходы перестали работать.

4.5
года подготовки
гештальт-терапевта (МГИ · МИГАС)
3+
года практики
с клиентами
8+
лет личной терапии,
супервизии, обучения

Бесплатно · Сразу в Telegram

Узнайте, какой тип
тревоги ваш

8 вопросов - и вы получите персональное описание своего паттерна и конкретную практику, которая помогает именно с ним.

Что вы получите по итогам теста
Ваш тип тревоги с точным описанием
Гештальт-практика специально для вашего типа
Понимание, что за этим стоит
Серия материалов на 5 дней в боте

А когда будете готовы к следующему шагу - я предложу бесплатную диагностическую сессию. Просто разговор, без обязательств.

Пройти тест

Бесплатно · Без регистрации · Результат сразу · Без обязательств

Готов к глубокой работе?

Тест - это начало. Длительная терапия меняет то, как ты себя ощущаешь.

Для тех, кто прошёл квиз и хочет большего.
Первая встреча бесплатно.