Психолог. Художник. Исследователь.
Помогаю находить опоры в себе — в моменты, когда привычные способы справляться перестали работать. Работаю в гештальт-подходе, онлайн.
Как в искусстве, так и в психологии важна способность видеть своеобразие человека. Только в своеобразии его пути раскрывается его целостность.
Узнаёте себя?
Обо мне
Тревогу, апатию, сомнения в себе, выгорание, иммиграцию и жизнь с нуля — всё это я в разное время переживал сам. Длительная личная терапия, обучение и поиск себя помогли мне найти выход и обрести опоры. Я знаю эти состояния изнутри — и знаю, что с ними можно сделать.
В центре моей работы — вы как живой человек, а не диагноз и не вырванная из контекста проблема. Мне важно не просто объяснить, откуда что взялось, а вместе исследовать новые пути и найти то, на что можно опереться.
Мои сильные стороны — тонкая чувствительность, умение видеть картину целиком и находить нестандартные решения там, где привычные подходы перестали работать.
Как я работаю
На первых встречах мы знакомимся с вашей ситуацией и с тем, что вас привело. Я рассказываю, как устроена работа, и вместе решаем, хотим ли двигаться дальше.
На сессиях мы исследуем то, что происходит с вами прямо сейчас — переживания, реакции, ощущения. Я внимательно слушаю и задаю вопросы, иногда непростые.
Цель — не объяснить откуда что взялось, а вместе найти то, на что можно опереться. Чтобы жить в согласии с собой и снова ощущать вкус к жизни.
С чего начать
Не обязательно сразу решаться на терапию. Можно начать с малого — пройти тест, почитать канал или просто написать напрямую.